预防流感 中医专家沈其霖给您处方

流行性感冒具有突然暴发、蔓延、波及面广的特点，具有一定的季节性，人群普遍易感。由于流感病毒抗原性变异较快，人类尚无法获得持久的免疫力。

现在正值冬春交替季，流感病毒活动强度正处于高水平，是病毒性感冒等疾病的多发季节，加之春节长假，亲朋欢聚等群体活动、迁徙也较多，更是增大了患病风险。

国家级中医药专家学术经验传承导师、国家中医药流感循证能力项目负责人、绵阳市中医医院副院长沈其霖教授特别针对绵阳的地域气候特点和人群体质制定了一款预防春季病毒性感冒的中医药方公布给广大市民，帮助大家安全度过流感高发期。

预防流行性（病毒性）感冒中药处方

黄芪30g，白术15g，防风15g，桂枝15g，白芍15g，

大枣30g，甘草6g，银花15g，黄芩15g，板蓝根30g，

芦根30g，南沙参30g，仙鹤草30g

适宜流感高发季节体虚易感人群预防用药，一日一剂，每次水煎三十分钟取汁，连煎三次，混匀，分三次温服，连服三天即可，老少孕妇皆宜，小儿用量酌减。

沈其霖教授提醒：

中医理论认为“正气存内，邪不可干”，流感主要是患者正气不足，感受时邪所致。预防用药重在益气固表，解毒祛邪，标本兼顾。但对已经感染发病，出现恶寒发热，头痛身疼，咳嗽吐痰等症状者，请务必及时到正规医疗机构就诊，在医生指导下辨证论治。

沈其霖教授强调,预防流感还要注意这些：

增强体质；勤洗手；保持环境清洁和通风；在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。