冬病夏治小知识

张海燕

随着人们生活水平越来越高，对于越来越重视养生保健的人来说，一定没少听说“冬病夏治”这个词，什么是“冬病”？为什么要“夏治”？是不是所有病都适合冬病夏治？冬病夏治的注意事项有哪些？今天我们就来聊一聊。

一、什么叫冬病夏治。冬病夏治是中医治未病养生保健的重要内容之一。“冬病”指某些好发于冬季或者在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎，体弱易感冒之人，风湿与类风湿关节炎、冻疮等疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，医生趁其发作缓解的季节，辨证施治，适当使用一些方药和敷贴穴位等治疗手段，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

二、冬病为什么可以夏治。自然界存在着许多致病因子，故人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六淫”，其中寒邪引发的疾病，发病时间以冬季为主。

寒邪属于中医所论的“阴邪”，在阴气上升达到顶点的冬季，患者体质处于低潮，接受外界治疗的能力也处于不佳时期，所以见效缓慢。而夏季由于气温升高，自然界阳气上升，人体内阳气较冬季也上升，此时经络通达，气血充盈，精力旺盛，寒邪则内伏不发。此时采取抑阴祛寒，补充阳气的预防治疗措施往往可以收到事半功倍的效果。

三、冬病夏治适用于哪些病症

冬病夏治适用于所有的阳气不足，肺气虚弱，虚寒疾病和一些免疫功能的低下类疾病。临床上常以穴位敷贴疗法为主。

四、冬病夏治的时间。从入伏开始到末伏结束，大约三十到四十天的治疗时间。在整个时间段内均可进行穴位敷贴治疗。但最佳的时间是初伏、中伏、末伏的第一天。一般需要连续治疗三年效果更佳。

五、冬病夏治期间的注意事项。一是患有冬病的人大多属于阳虚体质，所以在做冬病夏治穴位敷贴的同时应当注意少吃冷饮、不吃肥甘厚腻生痰助湿的食品，禁食海鲜、鲤鱼、虾等易发物；二是夏季保持7到8个小时的睡眠时间；三是切忌空调温度过低；四是保持乐观情绪，适度锻炼，忌大运动量，以免耗阳耗气；五是活动性肺结核咳血患者、孕妇，疮、疖、痈等皮肤破损者以及严重心肺功能不全患者不宜进行敷贴治疗，糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要先咨询医生，不可自行决定。